מתחת לטבלה מחכים לכם סרטים. סרטוני ספורט, התעלמות ואימונים קוגניטיביים
שם הארגון | טלפון | טופס או אתר | :במה יכולים לעזור לכם | שעות פעילות | תוית |
|---|---|---|---|---|---|
בני שיח לגיל השלישי" פתחו קבוצת וואטס-אפ אשר בכל בוקר מעלים בה סרטון לאימון-כושר ייעודי למבוגרים. נעזרים בציוד שקיים בבית | אימון כושר למבוגרים | ||||
עמותת קלי"ק מפעילה כל בוקר בשעה 9:00 מרכז יום-וירטואלי המשדר לאזרחים הוותיקים 6 פעילויות מגוונות על בסיס יומי, הכוללות סדנת מיינדפולנס, לצורך הרגעה בזמן מאתגר זה המרכז הטכנולוגי – וירטואלי לקשרי קשישים וקהילה מאפשר | מיינדפולנס | ||||
על מנת לחזק את הגוף והנפש, ולהטעין מצברים בתקופה זו, הפעילויות ישודרו בשידור חי ואינטראקטיבי, לדוגמה: שיח יומי בו תוכלו להשתתף ולא רק לצפות התעמלות, ציקונג, מיינדפולנס שירה בציבור הרצאות מומחים מתחומים שונים ועוד… | החל מים ראשון הקרוב בין השעות 10:00-12:30. לפי מידת ההיענות נשקול לפתוח שעות שידור גם אחר הצהריים. | מיינדפולנסשירה בציבורהרצאותצ׳יקונג | |||
התעמלות - לגוף ולנפש. פילאטיס ,ציקונג ,יוגה על כסא. תזונה בריאה . מיסטיקה.תקשורת זוגית. סטיילינג | פילאטיסצ׳יקונגמיסטיקהתקשורת זוגיתסטיילינגיוגה על כיסאתזונה | ||||
מפגש יומיומי בחינם של תרגול צ׳י קונג דרך האינטרנט בתוכנת זום בשידור חי: 10:00 בבקר - *צ'י קונג קלאסי. * לינק להצטרפות | 10:00 | צ׳יקונג | |||
12:00 בצהרים - בחינם-צ'י קונג בישיבה, שעור במצלמות פתוחות. מתאים למבוגרים וחלשים לינק להצטרפות | 12:00 | צ׳יקונג | |||
לינק לכל השעורים במערכת חודש אפריל במועדון הגיל החדש | צ׳יקונג | ||||
החומר המתורגל ניתן לצפייה חופשית ביוטיוב, בהדגמת תלמידתי המתמידה, דליה פרידלנד, בת 85 בעת הצילומים, ושתזכה להמשך חיי בריאות ושמחה👏�מזמינה להצטרף אליה דרך היוטיוב בזמנכם הפנוי מכירים אנשים שעדין מתקשים עם הכניסה לזום? דברו עם עמנואל והיא תעזור להם בשמחה להיכנס לשעורים | צ׳יקונג | ||||
שם הארגון | אתר | :במה יכולים לעזור לכם |
|---|---|---|
סרטוני הנחיה להתנהלות בשגרה החדשה הופעות, הצגות ותוכניות טלוויזיה בארץ ובעולם תערוכות וסיורים וירטואליים | ||
כשיותר ממיליון מבוגרים נמצאים בהסגר, מבודדים באפלת הקורונה, אתר מ.ת.ג. מדליק עבורם את האור. מ.ת.ג., מחברים תוכן לגמלאים, הוא פלטפורמת תוכן דיגיטלית שתכלול מגוון רחב של הרצאות בפורמט וידאו לצפייה, סדנאות, הפעלות, הופעות של אמני ישראל וכן ייעוץ ומידע מקצועי איכותי, המותאם לציבור המבוגר בארץ. האתר יציע גם שידורים חיים וספרייה עשירה, כך שכל אחת ואחד יוכלו למצוא בו את הנושאים המעניינים אותם. |
סרטוני וידאו
סרט "המהפך" דן בסוגיה איך להימנע מנפילות
סדרת תרגילי התעמלות למבוגרים לתרגול אישי בבית מול הטלוויזיה
סדרת תירגולים לימי הקורונה בגיל השלישי
האימון מתאים לכל הגילאים, מהנה ומפעיל את הגוף והמוח, בו זמנית
Tim בשיטת
